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スーパーフードのゴジベリー/keiブログ

kei / 2017年12月1日

こんにちは、keiです!
師走に入りましたね!世間が活気に溢れるシーズンになりますね。
主人が仕事でハワイに行っていたので、ここぞとばかりに、お土産を頼みました。

海外ではオーガニックのスーパーフードが日本で買うより安く、気になるスーパーフードを買ってきてもらいました。

ゴジベリーってご存知ですか?

身近なものにだと、杏仁豆腐に入っている
赤い実です。

ゴジベリーに含まれる栄養素は、
βカロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCの他、

アルギニンやグルタミン酸、アスパラギン酸などの必須アミノ酸5種!(アミノ酸は肌と髪に大切なんです)

そのほか多種類のミネラル、微量元素が含まれています。

特にゴジベリーに豊富に含まれる

βカロチンやリコピンには、高い抗酸化作用があるんです。

コラーゲン分解酵素の働きを抑制する作用があるので「シワ、たるみ」など、
肌の老化の進行を遅らせてくれて、美肌を作り出してくれるんです。

( ↑興味津々です)

またこの赤い小さな実には、
なんとオレンジの500倍のビタミンCが含まれているので疲労回復にも効果もあります。

ゴジベリーの健康効果を並べると……
・美容効果(美肌・美白効果)
・老化防止(アンチエイジング)
・免疫力向上効果
・血行促進(冷え性改善)
・ホルモンバランスを整える
・滋養強壮・疲労回復
・肝機能改善(脂肪肝防止効果)
・ダイエット効果
と、これだけの健康・美容効果が
あると言われています。

ビタミンやミネラルがバランスよく含まれているので、
吸収がよく、効果も高いです。

さすが今注目のスーパーフードです!

ゴジベリーの強い抗酸化作用は、
加齢とともに生じるシワやたるみ、細胞の老化を予防し、
またコラーゲンの生成促進効果もあり
若々しい肌を維持できると言われています。

また、美容情報なんでも聞いてくださいね!

お腹もポッコリしてきました(๑´∀`๑)

kei

【keiお休み】
※12月9日ぐらいまで出勤予定です!
産休に入る前に、ぜひお会いしたいです。

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