こんにちは(^^)

ヘアーズのつくしです！

最近ご飯の時に栄養を意識して食べるのにハマっています(^^)

この寒い時期は特にしっかり体を作るタンパク質がいいそうです！

今回はタンパク質の卵とお肉の入った餡かけそばを作りました(^^)

体がとても温まります(*^^*)

みなさんのマイブームも教えて下さいね！