こんにちは！
keiです。
涼しくなったり、あつくなったりですね。
こうして秋が近づいてくるのですよね♪

皆さん、ご存知でしたか？
実は秋は髪と地肌がダメージしやすく抜け毛が増える季節なんです。

夏バテからの食欲がなく栄養不足や紫外線からの乾燥があります。
1日50〜100本は髪は抜けます(＞人＜;)
その抜け毛が、長く硬い抜け毛なら問題ないのですが、短く細いと危険信号なのです。
髪の寿命が大体5年なので、短いとまた元気な髪が抜けちゃうことになります。
となると、頭皮ケアがものすごく大切です。

その対策の一つとしましては、まずたんぱく質のある食べ物を、摂ることです。

その他、サロンでのヘッドスパや地肌の美容液などの直接頭皮に栄養がいくようなものをつけ、マッサージすることです。
マッサージするとき頭皮硬い方、もまた要注意です。

でもケアすると緩和されるので、ご安心を…

私もすごく頭皮ケアしています。
もしかすると髪のケアより地肌ケアに力を注いでいるかもです。

いろいろご相談下さいね(^ ^)

ann hearts 三国ヶ丘 kei